21/01/2019
O primeiro e importante item é entender que ciclismo é saúde e pedalar com regularidade é necessário. Mas aí vem o fim de ano, festas, confraternizações… Chega janeiro (e na nossa região chega a chuva), aí fica difícil. Dá preguiça, o sono bate, os amigos entram ou ficam no ritmo pasmaceira e, se bobear, nada acontece. Esse ano começamos bem…
16/12/2018
Ação de superar, de ultrapassar uma situação, ação de vencer, de conseguir a vitória. Esse ano foi lindo, como a vida deve ser… Teve contratempos, apertos sim, mas como tudo que vem de Deus, perfeito e superável e principalmente motivos para crescimento. Viajamos muito, retomei meu espanhol, meu italiano, minhas caminhadas, minhas corridas e pedais (uma dose pequena pra não…
07/11/2018
Fim de semana com sol, treino, corrida e pedal…descansar? Pra que? Uma vida merece ser valorizada, as nossas escolhas determinam o modo como honramos esse dom que nos é presenteado por Deus. Nós bikeres, nos unimos em torno de projetos de voluntariado, de pedais solidários e seguimos nos divertindo. Sexta feira teve treino 1000 abdominais e corrida intervalada , vou…
15/10/2018
E eles só aumentam, brotam de tudo quanto é lugar e vão tornando esse pedal um momento ainda mais lindo e especial. Na região norte do Paraná, temos a Rota do Café que é formada por várias propriedades rurais e urbanas que se juntam pra valorizar, destacar e relembrar uma época em que as plantações de café reinavam absolutas. Hoje,…
06/10/2018
Somos muitos e gostamos de marcar presença (selfie, pra que te quero? Quero! E como!). Estamos em todo lugar e, apesar dos pesares, da falta de ciclovias, da falta de respeito no transito, da falta de cuidados como uso do capacete, farol e luvas…, estamos aqui, somos muitos e crescendo cada vez mais. E nesse vai e vem de ciclistas eles…
30/09/2018
Depois de algumas ciclo viagens cheguei a uma conclusão muito lógica: apesar de estranha aos olhos dos mais desatentos, viajando sobre duas rodas se vai mais longe, se conhece mais, se vive mais intensamente. A pé até que dá, mas a gente adquiri muitas bolhas pelos caminhos (e dói um tantinho)… de moto, carro, avião, trem, se passa pelos locais,…
25/09/2018
Cá estamos de novo com o nosso Amor sobre Duas Rodas… Vamos percorrendo caminhos já muito pedalados… Ora, que tal apresentarmos mais alguns grupos que colorem e transformam em solidariedade a força que faz girar catracas e formar panturrilhas bem torneadas? E então: “HLera” : Grupo de Pedal da cidade vizinha de Cambé – Amigos que a gente tem e bons…
22/09/2018
Pedal é bom demais, serve para melhorar o condicionamento físico e mental (tá certo que somos um pouco loucos – só um tiquinho! Hahaha) e em Londrina tem muita gente envolvida nessa proposta. Hoje vamos falar de alguns grupos que nos apoiam e valorizam a solidariedade. Quem tem amigos já é essencialmente feliz, mas quem busca estar em contato com…
21/08/2018
A proposta é não perder a canção e muito menos o ritmo. Um domingo de trekking, pedal e muita energia. Uns foram (eu e Pirolo, Campos e Talita, Vick e Cris, Zacas e Janaína, Lucia e Fernanda) para Jataizinho, saímos as 6h da matina e, 7h depois com 34 kms percorridos, bolhas adquiridas e sorrisos abertos, chegamos ao Aguá Branca…
13/08/2018
Essa semana foi puro retorno: volta aos treinos do studio, caminhada e pedal… dor por todo o corpo (hahaha). Mas o lindo disso tudo está em rever os amigos e fazer aquilo que gostamos. Nesse domingo o trajeto foi antigo e nem por isso menos gostoso (afinal tem pastel no meio do caminho). E assim fomos retomando, retornando e reengrenando.…